Entrenamientos para hacer un triatlón “SPRINT” y “OLÍMPICO”.

Entrenamientos para hacer un triatlón “SPRINT” y “OLÍMPICO”.

By triescay | TRIATLON

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PRIMERA SEMANA 😉

SEGUNDA SEMANA 😉

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NOVENA SEMANA 😉

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PLAN DE ENTRENAMIENTO

Triatlón olímpico 

NIVEL 1 12 semanas, 6 sesiones de entrenamiento/semana

PRIMERA SEMANA 😉

SEGUNDA SEMANA 😉

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QUINTA SEMANA 😉

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