Como mejorar tu forma física en pocas semanas a base de constancia.

Como mejorar tu forma física en pocas semanas a base de constancia.

By triescay | TRIATLON

La información, el asesoramiento y los planes de entrenamiento de este sitio web tienen propósitos meramente educativos. Consulta siempre con tu médico antes de modificar tus hábitos de ejercicio, utilizar cualquier información o poner en marcha algún plan de entrenamiento de este sitio web. Si sigues el asesoramiento o los planes de entrenamiento de este sitio web, lo hace bajo tu propia responsabilidad. Tri-escay no será responsable de ningún daño u otros problemas de salud que puedas sufrir si sigues el asesoramiento o los planes de entrenamiento de este sitio web.

Mejora tu forma física

NIVEL 1 12 semanas 5 sesiones de entrenamiento/semana

Primera Semana 😉

Segunda Semana 😉

Tercera Semana 😉

Cuarta Semana 😉

Quinta Semana 😉

Viernes de la semana;)

Septima Semana 😉

Octava Semana 😉

Novena Semana 😉

Décima Semana 😉

Onceava Semana 😉

Doceava Semana 😉

Sigue los entrenamientos que tenemos en este blog

“Este sitio web utiliza cookies, tanto propias como de terceros para recopilar información estadística sobre su navegación y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias, generada a partir de sus pautas de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso”. Más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar