enero 10

0 comments

Como mejorar tu forma física en pocas semanas a base de constancia.

Plan de entrenamiento para la mejora de tus forma física.

La información, el asesoramiento y los planes de entrenamiento de este sitio web tienen propósitos meramente educativos. Consulta siempre con tu médico antes de modificar tus hábitos de ejercicio, utilizar cualquier información o poner en marcha algún plan de entrenamiento de este sitio web. Si sigues el asesoramiento o los planes de entrenamiento de este sitio web, lo hace bajo tu propia responsabilidad. Tri-escay no será responsable de ningún daño u otros problemas de salud que puedas sufrir si sigues el asesoramiento o los planes de entrenamiento de este sitio web.

Mejora tu forma física

NIVEL 1 12 semanas 5 sesiones de entrenamiento/semana

Primera Semana 😉

Segunda Semana 😉

Tercera Semana 😉

Cuarta Semana 😉

Quinta Semana 😉

Viernes de la semana;)

Septima Semana 😉

Octava Semana 😉

Novena Semana 😉

Décima Semana 😉

Onceava Semana 😉

Doceava Semana 😉

Sigue los entrenamientos que tenemos en este blog


Tags


You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}